小心坐出一身病! 你該知道的久坐不動10壞處 news 2015-12-30 0 Comments 【NEO數位行銷學習報】提供最新社群行銷、行動行銷等數位趨勢,加入我們一同探索更多數位創意的可能! 如何為4∼7歲的孩子挑書?漸進式親子共讀,可培養孩子專注力?快看【信誼奇蜜4-7歲育兒報】的精彩內容。 ★ 無法正常瀏覽圖片,請按這裡看說明 ★ 無法正常瀏覽內容,請按這裡線上閱讀 新聞 健康 財經 追星 NBA台灣 udn部落格 udnTV 讀書吧 2015/12/29 第4399期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 小心坐出一身病! 你該知道的久坐不動10壞處 夜半防胃酸作怪 睡前3小時別吃東西 健康焦點 推拿治五十肩 小心二度傷害 心房顫動 中風風險增5倍 保健優概念 太沈迷自慰 小弟弟骨折 小心坐出一身病! 你該知道的久坐不動10壞處 記者李樹人/台北報導/聯合晚報 國人就是愛坐,千禧之愛健康基金會一項調查報告發現,上班族平均上班坐六小時,回家後繼續坐,三成六受訪者每天坐著時間超過九小時,近一成超過12小時,以致內臟脂肪逐漸堆積,腦心血管疾病風險逐年升高。 千禧之愛健康基金會董事長蔡克嵩醫師表示,長期久坐會造成內臟脂肪堆積,引發慢性發炎、代謝症候群,造成肥胖,並增加血栓形成風險,引發腦心血管疾 … 夜半防胃酸作怪 睡前3小時別吃東西 記者鄧桂芬、黃安琪/台北報導/聯合報 白天喝咖啡、茶 半夜胃食道逆流 三十七歲陳先生從事房仲業,每天喝酒、抽菸,又常熬夜吃消夜,六、七年下來,每晚胃部出現灼熱感、惡心想吐,半夜睡覺躺著不舒服、坐著也難受,白天精神狀況越來越差,注意力難集中。就醫檢查後,才發現是重度胃食道逆流。 台灣每4人就有1人 … 推拿治五十肩 小心二度傷害 胡奕晟/中國附醫台北分院中醫部針/聯合報 受傷或過度使用 易致肩關節沾黏 42歲的游先生平時上班需經常提重物,他從年輕時肩膀就反覆痠痛,直到有一天想轉過身拿身後的東西,才發現肩膀竟然無法往後彎,貼了膏藥卻沒好轉,於是前來就診。 53歲的高太太年輕時因車禍造成右肩膀反覆痠痛,天氣一變症狀就更加明顯,原先已經習慣這樣的症狀,但直到最近 … 心房顫動 中風風險增5倍 記者李樹人/台北報導/聯合晚報 雖是暖冬,但日夜溫差過大,各大醫院中風患者明顯增加,其中以心房顫動引起中風個案最多,台北馬偕神經內科主治醫師傅維仁提醒心房顫動患者,務必遵照醫師指示服用藥物,不能隨便停藥。 一名40多歲男性日前夜裡突然半身癱瘓,語言功能變差,急診確診為腦中風,醫院進一步檢查發現他心跳頻率異常,罹患心房顫動,為中風高危險群。 傅維仁指出,由於心房顫動症狀不明顯,許多患者中風送醫急 … 太沈迷自慰 小弟弟骨折 記者葉建宏、蔡昕穎、張念慈/新竹/聯合報 沒情人陪伴好寂寞,部分男性選擇「自己來」解孤單。但泌尿科醫師發現,有男性因過於沈迷「自己來」,傷及小弟弟生命力,提醒男性想排解「心理寂寞」,除了自慰外,還有更多好選擇。 30歲陳姓男子長期單身獨居,喜歡看A片自慰,但因過度使用導致血尿問題,就醫完回家又繼續DIY,導致攝護腺發炎,膀胱都是血塊,只得求助醫生緊急開刀。另名35歲黃男因正常自慰方式已無法滿足,利用特定角度、 … •配料豐富蜜豆冰 這才是台中的冰啊!傳統蜜豆冰以水果素材為基底,加上十多種蜜餞等配料,搭配以粗大的剉冰。剉冰覆蓋在餡料之上,彷彿一座富士山,讓水果和蜜餞隱隱若現。心中不禁暗喊:這才是台中的冰啊! •孕期應該拒絕咖啡香嗎?當喝咖啡的習慣深植於日常生活中,完全捨棄咖啡的香味,讓媽咪感到為難,此時,有技巧的淺酌品嚐,比起痛苦忍受,也許更能讓媽咪保有愉快的好心情。 本電子報著作權均屬「聯合線上公司」或授權「聯合線上公司」使用之合法權利人所有, 禁止未經授權轉載或節錄。若對電子報內容有任何疑問或要求轉載授權,請【聯絡我們】。 免費電子報 | 著作權聲明 | 隱私權聲明 | 聯絡我們 udnfamily : news | video | money | stars | health | reading | mobile | data | NBA TAIWAN | blog | shopping
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